Os principais óleos para massagem, de acordo com os massagistas

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Esteja você fazendo uma massagem em casa ou trabalhando como massoterapeuta, o óleo de massagem permite que suas mãos deslizem sobre a pele sem fricção. Existem muitos óleos e loções para escolher, mas nem todos estão à altura. Alguns podem tornar a pele oleosa, enquanto outros podem ficar rançosos rapidamente e apresentar um cheiro desagradável.

Saber algumas das diferenças entre os óleos pode ajudá-lo a escolher o melhor óleo para a situação. Aqui estão cinco óleos que os massoterapeutas costumam recomendar

Óleo de coco fracionado

Embora você possa pensar no óleo de coco como sendo um óleo pesado e sólido, o óleo de coco fracionado é um óleo leve, não gorduroso e líquido, e um bom óleo de massagem.

O óleo fracionado contém apenas os triglicerídeos de cadeia média no óleo (os triglicerídeos de cadeia longa são removidos). Como resultado, o óleo é mais pegajoso e tem menos deslizamento do que o óleo de coco, o que o torna adequado para massagens mais curtas que costumam ser usadas em áreas de tensão muscular.

O óleo de coco fracionado tem uma vida útil longa e geralmente é mais barato do que outros óleos. Sai dos lençóis e tende a não manchar os lençóis como muitos óleos de massagem fazem. O óleo de coco fracionado também não tem o cheiro característico de coco.

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Óleo de amêndoa

O óleo de amêndoa doce é um dos óleos de massagem mais populares entre os massoterapeutas. Extraído das amêndoas, o óleo de amêndoa doce é amarelo pálido.

O óleo é ligeiramente oleoso, o que permite que as mãos deslizem facilmente sobre a pele. O óleo de amêndoa doce é absorvido com bastante rapidez, mas não tão rápido que você precise reaplicá-lo continuamente.

Comparado com outros óleos, o óleo de amêndoa doce tem um preço razoável. Geralmente não irrita a pele.

Pessoas com alergia a nozes não devem usar óleo de amêndoa. Observe que o óleo se acumula nas folhas e tende a manchar.

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Óleo de caroço de damasco

O óleo de caroço de damasco é semelhante em textura e cor ao óleo de amêndoa, mas custa um pouco mais. É rico em vitamina E, uma qualidade que lhe dá uma vida útil mais longa (tornando menos provável que fique rançoso) do que o óleo típico.

Assim como o óleo de amêndoa, o óleo de caroço de damasco é absorvido pela pele, então não vai deixar as pessoas se sentindo gordurosas depois. Esta propriedade também o torna um bom óleo para ser usado em massagens de aromaterapia.

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Outros óleos de massagem

Óleo de abacate : extraído da fruta do abacate, o óleo de abacate é um óleo verde profundo mais pesado e geralmente é misturado com óleos de massagem mais leves, como óleo de amêndoa doce. O óleo de abacate é quase o dobro do custo do óleo de amêndoa doce. Pessoas que são sensíveis ao látex podem ser sensíveis ao óleo de abacate. 3

Manteiga de cacau : um óleo rico com um aroma distinto, a manteiga de cacau é sólida à temperatura ambiente e tem uma textura pesada, por isso costuma ser misturada com outros óleos ou usada apenas em pequenas áreas.

Óleo de semente de uva : em alguns aspectos, o óleo de semente de uva é um ótimo óleo de massagem. Tem pouco ou nenhum odor e uma textura macia e sedosa sem ser oleosa. No entanto, o óleo de semente de uva é considerado um dos piores óleos para tingir lençóis.

Óleo de noz Kukui : Este óleo leve, fino e não gorduroso é nativo do Havaí. O óleo de nozes Kukui é normalmente usado em todos os tipos de pele, incluindo pele oleosa e pele danificada pelo sol.

Azeite : a maioria das pessoas está familiarizada com o azeite de oliva como óleo de cozinha, mas ocasionalmente é usado para massagens. É um óleo pesado com uma textura gordurosa ou pegajosa e aroma distinto que muitos associam com culinária, por isso geralmente não é usado sozinho para massagem.

Fonte: https://www.r7.com

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