Benefícios da massagem terapêutica regular

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Uma massagem de corpo inteiro: música suave, iluminação baixa, uma sensação de tranquilidade – é um êxtase. Mas o que a maioria das pessoas não sabe é que, embora você possa estar em um estado de relaxamento total, seu corpo entra em modo de ativação total durante uma massagem. Uma massagem estimula o sistema nervoso; desperta seus músculos,… Continuar lendo Benefícios da massagem terapêutica regular

O que é uma massagem de relaxamento?

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A massagem de relaxamento, como o próprio nome sugere, é uma forma de massagem terapêutica que se concentra em proporcionar relaxamento geral, aliviando a tensão muscular e melhorando a circulação sanguínea. Seu objetivo principal é ajudar o cliente a escapar das demandas de suas tarefas mundanas e reservar um tempo de qualidade para se recuperar do estresse da… Continuar lendo O que é uma massagem de relaxamento?