Use técnicas de massagem simples e eficazes

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Se você não sabe nada sobre técnicas de massagem, o melhor é seguir a sua intuição em relação aos movimentos, para que sejam naturais, confortáveis e cuidadosos. Pode ter certeza que você proporcionará ótimas sensações. Para te ajudar a tornar essa massagem relaxante inesquecível, fizemos um passo a passo: 1° passo Passe o óleo nas… Continuar lendo Use técnicas de massagem simples e eficazes

TIPOS DE MASSAGEM: DESCUBRA AS TÉCNICAS E SEUS BENEFÍCIOS

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Relaxar com uma boa massagem, vamos confessar, todo mundo gosta! Estamos falando de algo muito bom para aliviar o estresse do dia com os tipos de massagens certas, mantendo a mente e corpo saudáveis. Imagine você tirando férias, relaxando, perto de uma linda praia, depois de uma ótima noite de sono em uma cama macia… Continuar lendo TIPOS DE MASSAGEM: DESCUBRA AS TÉCNICAS E SEUS BENEFÍCIOS

Como relaxar quando você está recebendo uma massagem

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A massagem terapêutica é uma ótima maneira de relaxar, mas muitas pessoas estão muito nervosas ou ansiosas para fazer uma. Isso pode ser porque é sua primeira vez ou talvez você apenas tenha desligado todos os seus pensamentos durante uma sessão. Se isso soa como você, então não se preocupe porque temos algumas dicas excelentes para manter… Continuar lendo Como relaxar quando você está recebendo uma massagem

Os principais óleos para massagem, de acordo com os massagistas

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Esteja você fazendo uma massagem em casa ou trabalhando como massoterapeuta, o óleo de massagem permite que suas mãos deslizem sobre a pele sem fricção. Existem muitos óleos e loções para escolher, mas nem todos estão à altura. Alguns podem tornar a pele oleosa, enquanto outros podem ficar rançosos rapidamente e apresentar um cheiro desagradável. Saber algumas… Continuar lendo Os principais óleos para massagem, de acordo com os massagistas